ランニングスキルは様々なスポーツ競技のスキルに結びつくこともあれば、体力向上を目的としたトレーニングの質を高めることにも役立ちます。
また、アスリートだけではなく、ランニングやマラソン、トライアスロンなどを楽しむ市民ランナーにとっても効率的なランニングを可能にし、パフォーマンスアップに貢献してくれます。
BRT（Basics of Running Training）では、走りのメカニズムを学び、さらに各種ドリルを実践することで、デモンストレーションスキルとコーチングスキルを身につけます。

BRT Basics of Running Training
講師：　筒井 健裕（SPRINT代表）
日程：5月31日・6月7日・14日・21日・28日（全5回）毎週木曜日21:00-23:00

1. ランニング基礎①＆ウォールドリル（リフト）とマーチング①
2. ランニング基礎②＆ウォールドリル（チェンジ）とマーチング②
3. ランニングの応用①＆ハイニードリル
4. ランニングの応用②＆バウンドドリル
5. スポーツにおけるランニング＆スプリントトレーニング

受講料：　45,000円（税別）、全5回分
※分割払制度もありますのでご相談ください。

申し込みはseminar@wingate.club　宛てに、件名「BRT申込」と記入して頂き
①名前（ふりがな）②現所属先　③保持資格　④メールアドレス　⑤携帯電話番号　を明記の上、申込みをお願い致します。